南方周末记者 陈新建 报道

《健shen教练》1-100话全集解读：马荣成热血漫画的沙城天下

在快看漫画平台创下3亿点击量的征象级作品《健shen教练》，以奇异的"钢铁肌肉美学"打破传统体育漫画名堂。马荣成通过沙城漫画事情室打造的这手下拉式阅读佳作，将健shen文化与黑道风云完善融合，本文深度剖析1-100话的剧qing脉络与创作精髓。

硬核肌肉下的江湖暗涌

作为沙城漫画2022年度的扛鼎之作，《健shen教练》开篇即以震撼的视觉攻击俘获读者。主角陈铁雄在"金力健shen会所"的特训chang景中，马荣成标志性的肌肉线条描绘技法获得全新突破，每块肌群的阴觓n矶记痹谌宋镌似呦。随着地下格斗赛的睁开，深水埗三大帮派的势力角逐，在杠铃碰撞声中逐渐浮出水面。

下拉式阅读的陶醉式体验刷新

纵向叙事带来的节奏刷新

沙城漫画团队专门开发的竖屏分镜系统，在23话"深蹲极限挑战"章节中到达艺术巅峰。一连12屏的下拉式阅读，完善泛起角色突破500kg深蹲重量的哆嗦历程，汗珠坠地的慢镜头处置赏罚让读者发生真实的肌肉酸痛共qing。

健shen知识与剧qing推进的有机融合

从37话引入的"运动剖解学小课堂"，开创性地将健shen教练专业认证考点融入黑帮密码破解剧qing。马荣成团队特邀国家级健shen教练照料，确保每话泛起的训练妄想都切合NASM训练系统规范，使专业读者也能在漫画中找到知识共识。

钢铁之躯承载的人性绚烂

在68话"轮椅上的卧推架"章节中，截肢拳手阿龙的故事线引爆全网讨论。马荣成用五屏连幅的下拉式构图，展现角色在特殊改装器械上完成100kg卧推的震撼chang面。这段以香港残疾人健shen协会真实案例改编的剧qing，让《健shen教练》的社会价值突破漫画领域。

当100话落幕时，陈铁雄背上的青龙纹shen已与肌肉纹理完善无缺，这个充满隐喻的画面正是马荣成创作哲学的最佳注脚。《健shen教练》通过下拉式阅读带来的垂直叙事革命，正在重新界说数字时代的健shen文化撒播方式，而沙城漫画的这chang视觉盛宴，才刚刚拉开序幕。

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